Домашнее насилие: кто виноват и что делать

Важно понимать, что насилие не ограничивается только побоями, толканиями, душением. Это могут быть оскорбления, манипуляции, принуждение к сексуальным контактам, лишение доступа к деньгам, запрет работать. Виновен всегда тот, кто совершает насилие. Даже если жертва пытается защититься, это не делает ее виновной.

Причины домашнего насилия многогранны и часто связаны с контролем (насильник стремится контролировать жизнь своей жертвы, чтобы чувствовать власть), низкой самооценкой, наследственностью, проблемами с алкоголем или наркотиками, социальными нормами (в некоторых семьях все еще существуют стереотипы, оправдывающие насилие, особенно в отношении женщин).

Что делать, если вы стали жертвой насилия? Самое главное — не молчать и не оставаться наедине с наболевшим. Вот несколько советов, которые могут помочь:

* гарантируйте себе безопасность: если чувствуете непосредственную угрозу, постарайтесь найти безопасное место. Это может быть дом друзей, родственников или специализированный приют;

* обратитесь за помощью: на телефон доверия (можете получить консультацию и поддержку анонимно), в правоохранительные органы, социальные службы (они предлагают юридическую, психологическую и материальную помощь), к психологам и терапевтам (помогут справиться с эмоциональными последствиями и поднять самооценку);

* соберите доказательства (фотографии травм, записи угроз). Это может потребоваться при обращении в суд или правоохранительные органы;

* создайте план выхода (разработайте план по поиску жилья, работы, финансовой независимости, чтобы оставить опасную ситуацию и начать новую жизнь) ;

* не вините себя: помните, что насилие — это выбор насильника.

Если вам известно, что кто-то из знакомых или соседей страдает от домашнего насилия, не оставайтесь равнодушными. Ваша поддержка может стать спасением жизни человека. Предложите помощь или обратитесь в социальные службы или милицию.

Т. ЯРИЖЕНЕЦ,
замдиректора по основной деятельности Социально-педагогического центра.

В